開催日：5/2（土）3（日）11:00～17:00 たけちゃん料理の懇親会：5/2（土）ディナー 詳細：https://enmusuhi.net/bestbodyintensivecourse/letter.pdf ⬇️たけちゃんのお料理の一例✨ この講座は、吉永桃子のメソッドを2日間かけて全身で体験し、一人ひとりの身体が持つ力を劇的に引き出すことを目的とした講座です。 参加するとこんなことが得られます◎ ✅自分の身体が元気になる方法がわかる ✅問題を起こしている「身体のくせ」に気づける ✅身体の悩みを解決するためのヒントが得られる →個別の悩みに対して解説します ✅インナーマッスルの感覚がわかる ✅インナーマッスルが発達する呼吸の仕方を学べる ✅インナーマッスルから四肢を動かす感覚がわかる ✅身体に軸が生まれ、安定する使い方がわかる →立ち方、歩き方、走り方、身体の支え方についてしっかり解説します ✅たけちゃんの身体が元気になるご飯が食べれる ✅自分自身で気づいていない身体のことがわかる ✅自我ではなく身体が主体となって動く感覚が学べる ✅あ

GWに行う集中講座では、内的身体について学ぶワークを実践します。 内的身体による動きがどういうものかということをまずは知ってもらうために動画を作りました。 内的身体とは、私たちが普段、鏡に映して見る自分の身体のことではなく、「目に見えない身体」のことを指します。 現代は誰もが動画や写真を気軽に扱えるようになり、それによってますます自分の身体とは「人から見られている身体である」と捉えている人がほとんどだと思います。 でも実はもう一つの身体があります。 それが「主観的な身体」であり、多くの人が忘れてしまっている身体と言えるのかもしれません。 その主観的な身体から始めないとアクセスできない領域があるということを、私は最上先生の原初舞踏を通して学んできました。 私が普段、生徒さんに教えている領域は外的身体であると言えますが、それはそれで社会の中で力強く生きていくためにとても役立つ知恵と技術であると思っています。 でもそれだけではカバーしきれない部分があるということに私はだいぶ前から気づきだし、紆余曲折を経て原初舞踏にたどり着き、稽古と人前で自分の存在を

詳細とご購入はこちらから 4/10まで購入者特典もあります🙋‍♀️ ダイジェスト動画もつくりました。 80分の座学のうちの10分ほどをご紹介しています⬇️ だ 「自分の身体とどう向き合っていけばいいかわからない」 「色々やっているけどあまり変わらない」 という思いをお待ちの方におすすめです♩ 変な言い方ですが、失敗しない身体づくりをするためには身体という生き物について知ることが大切です。 いろんな方を指導してきて思うことなのですが、身体という生き物がどういうもので、どうすれば回復するのか、改善するのか、ということについてはまだまだ多くの方が誤解されていると感じています。基本的に問題が生じたときは、「どうすればいいか分からないから使わないようにして安静にする」という判断をする方が多いです。または何か問題に対して対処する場合でも、それが実際に適切な対処かどうかの判断がうまくできていない人も多いです。 現実に目の前にある自分の身体を理解せずに、自分よがりな考えで身体のことに取り組んでしまうと徒労に終わってしまいかねません。 なので今回はその辺のことに