身体が軽いと心が元気になる

今日来られた生徒さん。

5月からレッスンを受け始めて以降一番の変化は

「これだけ身体が軽い状態でいれると心もおのずと元気になるってことで、自分を信じる気持ちが強くなっているんです」と✨

身体作りをやることでどんな変化が起きるかというのは、本当にやってみないと分からないんですが、

これは身体が整い、支えるべき筋肉がついてきて、血液やリンパなどが循環するようになったことで得られた実感ではないかと思います。（あ、ただ精神に作用したのはその方の在り方自体がもたらしたものなんだろうなと思います☺️）

ちなみにこの方も、最初は何をやっても（特に足裏、足指）痛いので心が折れそうになったのを乗り越えた方なんですよ😌

そして今となってはハイヒールが履きたくなくなったとのことで、これは私のメソッドを受けると起こりやすい現象ですね。

足裏の状態が変化し、身体の解像度が上がると、ハイヒールがいかに身体にとって負担になっていたか、文字通り身をもって実感できてしまうので…

私も履きたいときはありますが、ごく限定的に。

しかも基本、コムイルフォーしか履きません。

（アルゼンチンタンゴダンスシューズのブランドです👠）

それでもその後の集中ケアは3日間続きます。

身体の状態が良いと、私も幸福度はめちゃアップします☺️

一度その境地に辿り着くと、価値基準がちょっと変わっていきます🤏