人生が変わるセルフケアの世界

＼5/21（木）19:30～　無料公開YouTubeライブをやります／

2020年から始まった『BEST BODY CLUB』オンライン講座。

この度、6/1スタートで17期生を募集します。

そこで今回は『人生が変わるセルフケアの世界』というテーマでお話しやレクチャーをしていきたいなと思います♩

日時：5/21（木）19:30～

番組URL：

⬆️ぜひお気軽にご視聴ください✨

この講座は私の身体メソッドを1年7ヶ月かけて学ぶガチンコ講座ですが、これまで288名の方に受講いただいております。

一通り学ぶと自分の身体をどのように扱えば良いのかという一つの道筋がしっかりと見えてきます。

ですがそれは自分の身体をひとつの型に押し込める行為とはならず、その逆で自分の身体に自由をもたらす知識と技術であると思っています。

だからこそ深く学んだ人ほど迷いがなくなり、自分の人生のあらゆるシーンでこのメソッドを活用していくことができます。

もちろんその過程であらゆる不調が改善したり、感じれなかった感覚が感じれるようになったり、うまく動かなかった関節が動くようになったり、怪我や故障をしてもあまり動揺しなくなったり、メンタルに影響したり、ということなども起こると思います。

私が生徒さんに指導したいこととは、言ってしまえば「今のあなたの身体には概念すらない感覚や存在を示して、それを自分のものにしてもらう」という感じです。

また学ぶプロセスを通して「唯一無二のこの自分の身体を引き受ける」というときを迎えてほしいなと思っています。

自分の身体との信頼関係が分厚くなると、現代の身体に対する価値観に振り回されずに済むようになります。

価値観が揺らぐということは人によっては恐ろしいことかもしれませんが、そこを通過した人にしか見えない世界は間違いなくあります。

身体は嘘をつかないので、色んなことを教えてくれますよ◎

続きはYouTubeのライブでお会いしましょう～！

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